ヨガ

　丁子田シニアクラブのみなさんが高齢者向け「ヨガ教室」に参加されました。

　町内在住の方のご厚意により、身近なところでヨガ指導をうけることができるということで１０名の方が参加されました。
　
内容も高齢者に合うプログラムで進められていました。最近はどうしても体を動かすことが少なくなっている日常、体の硬いのが矯正できるのなら次回は自分も参加したい・・・。